Tengo que ser más fuerte

En teoría soy fuerte para afrontar lo que se presente en mi vida. Sólo me falta aplicar la teoría a la práctica.

Esconder lágrimas

Esconder las lágrimas...

detrás de palabras

La soledad

La soledad es un sentimiento o circunstancia de la que no podemos huir. Puede ser que sintamos esa soledad como una presencia continua en nuestras vidas o que, simplemente, nos visite de vez en cuando pero no podemos escapar de ella. 

Se trata de una necesidad en muchos sentidos: es necesario para formarnos como individuos, conocernos a nosotros mismo y aprender a no depender de nadie. Aún así, esto no lo hace menos doloroso. 

Si hablamos de la soledad como una necesidad para crecer como personas, también deberíamos añadir que la existencia en "manada" es una necesidad aún más básica para nosotros. 

Antes de ver a la soledad como una oportunidad para conocernos principalmente lo vemos como algo malo, doloroso,... Ese sentimiento que nos hace creer que algo está mal en nosotros, nos entristece, nos hunde en una oscuridad muy profunda de la que muchas veces no se puede salir. 

En cambio, la existencia en manada para nosotros (si me permitís clasificarnos como seres, en muchos sentidos, salvajes) implica sentirse protegido por aquellos del mismo modo que tú tengas gente a la que cuidar. Y como le pasa a los lobos, es necesario para dar sentido a nuestra existencia.

Para aquellos que prefieran elegir "lo fácil" la elección está clara: vivir en manada o entristecer hasta morir. Pero el camino fácil es aburrido, y la vida es demasiado corta para no vivir todo aquello que nos brinde. 

La propuesta es disfrutar de la soledad, no sufrirla, mientras nos abrace a la espera de esa coexistencia en manada. Aprenderemos que nos hace sonreír en silencio, como somos, que queremos, que esperamos, que necesitamos... Cuando llegue el momento y la soledad se aleje valorarás y cuidaras mejor a aquellos que decidan estar a tu lado pero no dejaras de ser tú mismo. 

Será TÚ y LA MANADA, no LA MANADA y TÚ. 

Un vacío en el pecho

Si alguna vez os habéis preguntado que es un ataque de pánico o que se siente, aunque en mi caso se parece más a un trastorno de ansiedad, aquí van algunos de mis pensamientos durante uno de ellos: 

"Vuelve ese vacío latente en el pecho que impide a mi cuerpo respirar. Me obliga a pensar que no hay espacio suficiente en mis pulmones, que mi pecho no soportará el dolor, que rascar la superficie de mi piel le dará más espacio…

No hay escapatoria. El dolor abrasa tu cuerpo desde el estómago hasta la garganta robándote el aliento. E, incluso, cuando consigues respirar con normalidad este dolor sigue ahí para recordarte que no estás a salvo… que no puedes huir.

En ocasiones te recuerda que estas viva, en otros que no te gustaría sentir. Te sientes cansada de luchar por cada bocanada de aire, cada cual más costosa a cada minuto. La falta de aliento, los miembros dormidos, el temblor, las lágrimas,… todo te obliga a sentir algo pero cuando se van te enfrentas al vacío doloroso que abrasa tu pecho. "

Terapia a base de libros

Las formas de evasión son muy diversas, cada cuál a su manera intenta evadir aquello que le oprime el corazón. Ninguna comparable con estar inmersa entre mares de palabras, devorando un libro tras otro.

Transportar la mente a lugares lejanos donde ni si quiera un avión podría llevarte. Teletransportar tu mente para encontrar alivio al dolor de tu alma, ya que tu cuerpo no está en el mundo que te ahoga con problemas sino en un lugar donde todo es posible y dónde tú ya no eres tu.

Atrapada

El esfuerzo por ser la adulta, que la sociedad establece que debo ser, me está matando lentamente.
Muchas responsabilidades dentro de este pequeño cuerpo.

ME SIENTO ATRAPADA.

Perdida

Me encuentro tan perdida en un momento en el que debería estar segura... Aquello que creía seguro se tambalea ante mis ojos y amenaza con desaparecer. 
Me tranquilizo con falsos consuelos, conciente de que realmente no todo irá bien.